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Recetas
Ricas, sanas y fáciles de hacer. Sin pretenciones fotoágrficas, para que desde el principio sepas como te van a quedar.
Crepe de manzana
Receta perfecta para desayunar. Sin azúcares refinados, ni gluten.
drfernandamdo
25 nov1 Min. de lectura
Rollitos ligeros de atún
Receta fácil para usar lo que se tiene en la despensa.
drfernandamdo
4 oct1 Min. de lectura
Brownies sin gluten, sin azúcar
Brownies hechos con quinoa
drfernandamdo
29 jun1 Min. de lectura
Ensalada de Zanahoria
Receta vegetariana, baja en carbohidratos
drfernandamdo
18 jun1 Min. de lectura
Pancakes de Blueberries
Receta: Con avena, sin gluten y sin azúcar.
FerMdo
24 feb1 Min. de lectura
Pesto con espinaca
Receta baja en carbohidratos y vegetariana.
FerMdo
26 oct 20241 Min. de lectura
Ceviche de atún
Receta baja en carbohidratos y alta en proteÃnas.
FerMdo
14 oct 20241 Min. de lectura
Smoothie de fresa con chocolate alto en proteÃna
Smoothie bajo en carbohidratos y alto en proteÃnas
FerMdo
9 oct 20241 Min. de lectura
Cosas que no deben faltar en tu alacena
Esta es mi compra normal para poder hacer todas mis comidas.
FerMdo
8 oct 20241 Min. de lectura
Waffles de huevo
Receta baja en carbohidratos. Sólo contiene proteina y verduras.
FerMdo
24 sept 20241 Min. de lectura
Verduras al curry
Receta baja en carbohidratos y vegetariana.
FerMdo
23 sept 20241 Min. de lectura
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